CINTA-NEWS – Selama Ramadan, tubuh mengalami perubahan pola makan dan jam istirahat. Akibatnya, kulit bisa menjadi lebih kering, kusam, bahkan rentan berjerawat. Kekurangan cairan dalam tubuh juga dapat menyebabkan dehidrasi yang berdampak langsung pada kondisi kulit. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kelembapan kulit agar tetap sehat dan bercahaya.
BACA JUGA : Beli Kue Cokelat Rp 145 Ribu, Malah Berjamur!
Berikut beberapa cara sederhana yang bisa membantu menjaga kelembapan kulit selama berpuasa.
1. Gunakan Lip Balm Secara Rutin
Bibir sering kali menjadi bagian tubuh pertama yang menunjukkan tanda-tanda dehidrasi. Puasa selama berjam-jam tanpa asupan cairan dapat membuat bibir kering dan mengelupas.
Selalu bawa lip balm dan gunakan secara rutin untuk melapisi bibir sepanjang hari. Lip balm membantu menjaga kelembapan dan melindungi bibir dari pecah-pecah. Selain itu, lakukan scrubbing bibir secara teratur untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat bibir lebih halus.
2. Minum Cukup Air Saat Sahur dan Berbuka
Kulit membutuhkan cairan yang cukup agar tetap lembap dan sehat. Pastikan untuk minum cukup air saat sahur dan berbuka puasa agar tubuh tetap terhidrasi.
Hindari minuman bersoda, tinggi gula, dan kafein setelah berbuka karena dapat menyebabkan tubuh kehilangan lebih banyak cairan. Sebagai gantinya, konsumsi makanan dan minuman yang kaya air seperti mentimun, lemon, dan mint. Kandungan vitamin dan mineral dalam bahan alami tersebut dapat membantu kulit tetap segar dan bercahaya selama puasa.
3. Gunakan Masker Wajah Secara Rutin
Menggunakan masker wajah secara rutin dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Aplikasikan masker wajah di malam hari sebelum tidur untuk memberikan hidrasi ekstra setelah seharian berpuasa.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan masker wajah di pagi hari setelah sahur atau sebelum bersiap-siap menjalani aktivitas. Pilih masker dengan kandungan yang menghidrasi seperti aloe vera, hyaluronic acid, atau madu agar kulit tetap sehat selama Ramadan.
4. Semprotkan Face Mist Saat Kulit Terasa Kering
Cuaca panas dan udara kering dapat membuat kulit kehilangan kelembapan lebih cepat. Jika kulit mulai terasa kering, gunakan face mist untuk menyegarkan wajah dan memberikan hidrasi instan.
Pilih face mist yang sesuai dengan jenis kulitmu dan mengandung bahan-bahan yang dapat mengunci kelembapan, seperti rose water atau ekstrak lidah buaya. Face mist juga bisa digunakan sebelum dan sesudah mengaplikasikan makeup agar hasil riasan lebih tahan lama dan tidak terlihat kering.
BACA JUGA : 8 Tips Makeup ala Korea untuk Tampilan Awet Muda
Menjaga kulit tetap lembap selama Ramadan bukanlah hal yang sulit. Dengan perawatan yang tepat dan pola makan yang sehat, kulit akan tetap segar, bercahaya, dan terhidrasi sepanjang hari.
2 tanggapan untuk “4 Cara Menjaga Kulit Tetap Lembap Selama Puasa”